Pozdravljeni, Z udeležbo Šport UP dejavnosti lahko začnete opravljati terenske vaje. Ure prisotnosti pridobite z aktivno udeležbo Šport UP dejavnosti. Urnik najdete na spletni strani sportup.si. Na vodene vadbe in enkratne dogodke se je potrebno predhodno prijaviti....

Primorsko zaledje nudi ogromno priložnosti za čudovite enodnevne pohodniške izlete. Idejni izletniki vam bodo predstavili 10 poti, na katere se lahko odpravite. Na razpolago so bolj in manj zahtevni pohodi-oglejte si jih na spodnjem seznamu:...

Vsak delavnik ob 13:15 vas vabimo, da se udeležite vodenih aktivnih odmorov. Za izvedbo ne potrebujete športnih oblačil ali druge opreme - vaje so prilagojene tako, da jih lahko izvajamo v pisarni. Dolgotrajno neprekinjeno sedenje lahko škoduje našemu zdravju in...

Urnik vadb:https://sportup.si/redna-rekreacija/osnove-funkcionalne-vadbe-z-bremeni/ V sredo, 16. 8. 2023, vas vabimo k ogledu univerzitetne fitnes galerije. Ogled fitnes galerije bo možen od 12:00 do 20:00.Več informacij o lokaciji fitnes...

Odbojka na mivki v Kopru:https://sportup.si/redna-rekreacija/odbojka-sport/ Odbojka na mivki v Izoli:https://sportup.si/redna-rekreacija/odbojka-sport/ Vodena vadba Pilates:https://sportup.si/redna-rekreacija/joga-in-pilates-sport/ Delavnica hoje po...

Od julija do septembra bo odbojka na voljo le še v izoli - vsak torek med 16:30 in 18:00.Za udeležbo je potrebna predhodna prijava - poiščite termin odbojke na urniku in izpolnite prijavni obrazec. Prijava na posamezen termin bo možna 3 dni vnaprej (pred tem so...

Vsak delavnik ob 13:15 se vsi študenti in zaposleni lahko udeležite kratkega aktivnega odmora, ki je namenjen odpravljanju negativnih posledic dolgotrajnega sedenja. Naredili bomo vaje za sproščanje obraznih mišic in oči in se nato še razgibali.Za izvedbo ne...

Vabimo vas, da si ogledate spodnji seznam dogodkov, ki bodo organizirani v mesecu maju - prijave so že odprte! 5. 5. 2023 - Pohod na Slavnik ob sončnem vzhodu https://sportup.si/dogodki/pohod-slavnik/?occurrence=2023-05-05 7. 5. 2023 - Wing for life World Run Porotrož...

V sredo, 19. 4. 2023 bo organiziran Šport UP plesnegi večer – Fešta Latina! Vabljeni vsi študenti in zaposleni, da se nam pridružite in zaplešete v ritmih latino glasbe. Lokacija: Hvana club KoperČasovnica: od 20:30 dalje (ob 21:00 se bo izvedla uvajalna delavnica,...

13. 3. 2023 se prične izvajati delavnica Priprava na tek. Na voljo je 15 mest, prijave so že odprte. S prijavo na prvo srečanje se zavežete k obisku vseh 5 srečanj. Več informacij boste prejeli po prijavi:...