V poletnih mesecih se bodo vadbe nadaljevale - trenutni urnik pa se bo nadomestil s sistemom Studionaut! Vodene vadbe bodo potekale v Fitnes galeriji in Športnem parku Bonifika v Kopru ter TBOX centru v Izoli. Trenutno urejamo še zadnje podrobnosti pred aktivacijo...

S 1. julijem 2025 na Športu UP uvajamo nov sistem za rezervacijo in spremljanje udeležbe na športnih aktivnostih – aplikacijo Studionaut. V zadnjih petih letih smo uporabljali osnovni sistem, ki je uspešno služil svojemu namenu. Vendar pa je v zadnjih dveh sezonah...

Izbirni predmet Skrb za lastno zdravje omogoča vsem dodiplomskim študentom na UP, da preko udeležbe Šport UP aktivnosti pridobijo 3 ECTS! IZJEMA - predmet ni namenjen študentom Aplikativne kineziologije UP FVZ, ki tekom študijskega procesa že izvajajo gibalno-športne...

Zaradi množičnega obiska prve izvedbe, bomo v četrtek, 19.6.2025, ponovno organizirali SUPanje v Žusterni! Naslednji teden pa še eno ponovitev! Povabite prijatelje in se nam pridružite na vodi 🙂 Na voljo bo 15 SUPov in tudi delavnica za vse tiste, ki še niste supali....

Primerjava vadbenih programov za krepitev primikalk kolka Vabljeni k sodelovanju v raziskavi, ki je namenjena moškim, starim od 16 do 40 let, in poteka na Fakulteti za vede o zdravju v Kampusu Livade v Izoli. Sodelovanje vključuje: Dva obiska, vsak v...

V letošnji sezoni nas čakajo še 3 pohodi! Ta petek, 16.5.2025 se bomo odpravili na Slavnik ob sončnem vzhodu! Pridružite se nam na tem čudovitem izletu, ki ga sedaj že tradicionalno izvedemo vsak maj: https://sportup.si/dogodki/pohod-slavnik/?occurrence=2025-05-16 V...

S koncem maja se zaključi glavni del Šport UP sezone 2024/25. Od junija dalje se bodo izvajale še aktivnosti na prostem in vodene vadbe v zmanjšanem obsegu. Pridružite se nam na zadnji Fešti latini, našem plesno-družabnem dogodku in vstopite v poletje s plesnimi...

Zdrava, uravnotežena in raznolika prehrana bi morala posamezniku zagotoviti ustrezno količino vseh vitaminov in mineralov, z izjemo vitamina D, ter ustrezno razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Hiter življenjski slog, nezdrava in neuravnotežena...

Prvo nedeljo v maju (4. maja) že tretje leto zapored organiziramo tek Wings for life APP run! Vsak, ki se bo na nedeljo ob 13.00 odpravil na tek, se lahko pridruži enemu od t. i. »app run« organiziranih tekov z aplikacijo, kjer vas lovi virtualni avtomobil. Tekli bomo...

Ustrezna hidracija je ključnega pomena za zdravje, vendar se ji v splošni populaciji posveča premalo pozornosti. Voda pri odraslem človeku predstavlja približno 60 % telesne sestave in je vključena v skoraj vse telesne funkcije. Njene glavne vloge so termoregulacija...