Pohodi v sklopu Šport UP aktivnosti se bodo začeli izvajati prihodnji teden! Prvi na vrsti je pohod na Goli hrib, ki je 217 metrov visok hrib, ki se nahaja v bližini Dekanov v Kopru. Nanj vodi lahka, kratka označena pot in je tako primeren za vse - izkušene pohodnike...

Delavnica bo praktično izobraževalne narave, kjer boste spoznali podporne krepilne in raztezne vaje, pravilno tehniko teka, različne vrste treningov in načine s katerimi lahko vrednotimo intenzivnost. S pomočjo naučenega boste tekli bolje, predvsem pa varno. Zaradi...

V tem tednu se bodo Šport UP vodene vadbe ponovno začele izvajati v živo! Vadba bo zaenkrat potekala v Lesport centru športa Koper in na Osnovni šoli Koper. Urnik vadb je že posodobljen! POZOR – število vadečih je omejeno na 10 oseb, zato bo za udeležbo vadbe v živo...

Ker se zavedamo pomena povratnih informacij pri snovanju kvalitetne vadben in ostalih spletnih vsebin , smo pripravili anketo o spletnih vsebinah Šport UP. Anketa vam omogoča podati svoje mnenje o spletni vadbi, vaditeljih in oceniti spletne vsebine, ki smo vam jih v...

Želimo vam uspešno, aktivno in zdravo leto 2021! Še kar spremljamo epidemiološko stanje in najnovejše ukrepe v upanju, da se bomo lahko ponovno vrnili v telovadnice in na igrišča. Trenutno je vsa športna rekreacija ostaja prepovedana do 11.1.2020, zato bomo...

Šport UP aktivnosti so se začasno zaključile. Edina aktivnost, ki smo jo lahko še izvajali je bila vadba Joga&Pilates, kjer je bilo število udeležencev zelo omejeno. Zato smo se odločili, da od ponedeljka, 26.10.2020 dalje organiziramo vodene vadbe preko spleta....

Zaradi novo sprejetih ukrepov bo v prihodnjem tednu (od 19.10.2020 dalje) prišlo do sprememb v urniku vadb! Srednja tehniška šola (STŠ Koper) se zaradi novih ukrepov zapira in s tem se vsa rekreacija na tej lokaciji do nadaljnjega zaključi! Po jesenskih počitnicah...

Zaradi novih omejitev števila zbiranja ljudi smo spremenili urnik in režim rekreacije na STŠ Koper! Upoštevajte spored na priloženi sliki! Vsak dan bodo organizirani trije 45 minut dolgi termini s 15 minutami vmesnega časa, da se razkuži oprema in zamenjajo...

Zaradi prepovedi zbiranja več kot 10 ljudi, bo prišlo do sprememb v terminih! Največje število udeležencev na vodenih vadbah je znižano na 9 + vaditelj. Prijavljeni boste sproti obveščeni o možnosti udeležbe ali o potrebi po odjavi od vadbe. Športna rekreacija na...