Šport UP – osnovne informacije

Šport UP – osnovne informacije

Šport UP Vse Šport UP aktivnosti so za študente brezplačne! Za udeležbo potrebujete le študentsko izkaznico ali Studo aplikacijo (Digital ID v meniju). Ob pristopu na lokacijo/aktivnost vam poskeniramo črtno kodo in postopek evidence je s tem zaključen. Kaj je na...

POMEMBNO OBVESTILO ZA OBISKOVALCE ŠPORT UP VADB!

POMEMBNO OBVESTILO ZA OBISKOVALCE ŠPORT UP VADB!

Spoštovani študentje in zaposleni, Hvala vam za vaš interes in prijave na Šport UP vadbe. Veseli nas, da vas je tako veliko med vami, ki cenite telesno aktivnost in se želite udeleževati naših programov. Vendar pa smo opazili, da se številni prijavljeni udeleženci,...

Pozor! Sprememba urnika večerne rekreacije

Pozor! Sprememba urnika večerne rekreacije

Obveščamo vas, da bo vključno s 23. 1. 2024 do 1. 2. 2024 večerna rekreacija (odbojka in košarka) v centru Kopra odpadla! Na voljo bo telovadnica STŠ Koper. Tam bomo prilagodili razpored športov in začasno povečali kapacitete za odbojko, in sicer:...

Smučarski izlet v Forni di Sopra

Smučarski izlet v Forni di Sopra

27. 1. 2024 bo organiziran enodnevni smučarski izlet v Forni di Sopra. Udeleženci bodo plačali le smučarsko karto po znižani ceni (33€). Stroške avtobusnega prevoza in zavarovanje tretjih oseb bo kril Šport UP. Več informacij o izletu in prijavni obrazec so na voljo...

Dodaten termin odobjke v centru Kopra

Dodaten termin odobjke v centru Kopra

Glede na velik interes za večerno odbojko in prostorsko stisko, bomo v decembru dodali 2 uri odbojke ob sredah. 6. 12. 2023, 13. 12. 2023 in 20. 12. 2023 bo odbojka potekala od 18:00 do 22:00!...

O optimizaciji spanca

O optimizaciji spanca

Delavnica o optimizaciji spanca je namenjena vsem, ki si želijo spoznati delovanje spanca, vplive dnevnih aktivnosti na kakovost spanca in različne praktične pristope, s katerimi lahko kot posamezniki sami izboljšajo kakovost in trajanje spanca ter posledično...

Priprava na smučanje (ski prep)

Priprava na smučanje (ski prep)

Delavnica Priprava na smučanje je zasnovana kot celovit strnjen program, ki se osredotoča na varno in učinkovito pripravo smučarjev na zimsko sezono. Sestavljena je iz dveh srečanj, pri čemer prvo srečanje zajema teoretično predavanje, kjer udeleženci pridobijo...

Izbirni predmet Skrb za lastno zdravje – ključne informacije

Izbirni predmet Skrb za lastno zdravje – ključne informacije

Pozdravljeni, Z udeležbo Šport UP dejavnosti lahko začnete opravljati terenske vaje. Ure prisotnosti pridobite z aktivno udeležbo Šport UP dejavnosti. Urnik najdete na spletni strani sportup.si. Na vodene vadbe in enkratne dogodke se je potrebno predhodno prijaviti....

IDEJNI IZLETNIKI

IDEJNI IZLETNIKI

Primorsko zaledje nudi ogromno priložnosti za čudovite enodnevne pohodniške izlete. Idejni izletniki vam bodo predstavili 10 poti, na katere se lahko odpravite. Na razpolago so bolj in manj zahtevni pohodi-oglejte si jih na spodnjem seznamu:...

Aktivni odmori

Aktivni odmori

Vsak delavnik ob 13:15 vas vabimo, da se udeležite vodenih aktivnih odmorov. Za izvedbo ne potrebujete športnih oblačil ali druge opreme - vaje so prilagojene tako, da jih lahko izvajamo v pisarni. Dolgotrajno neprekinjeno sedenje lahko škoduje našemu zdravju in...

Dostopnost