Delavnica o optimizaciji spanca je namenjena vsem, ki si želijo spoznati delovanje spanca, vplive dnevnih aktivnosti na kakovost spanca in različne praktične pristope, s katerimi lahko kot posamezniki sami izboljšajo kakovost in trajanje spanca ter posledično dolgoročnega zdravja in počutja.
Dodatne informacije in prijava na delavnico so na voljo na spletni strani kariernega centra:
https://kariernicenter.upr.si/si/aktualno/dogodki/e/vzu-za-zaposlene-o-optimizaciji-spanca-
