Spoštovani študenti in vsi zaposleni na Univerzi na Primorskem, Glede na trenutno situacijo v zvezi s korona virusom in navodila resornega ministrstva, NIJZ in Ministrstva za zdravje RS, se vse aktivnosti ŠportUP prekinejo za nadaljnjih 14 dni (od ponedeljka, 9.3.2020...

Pri nogometu razvijamo vzdržljivost, koordinacijo nog, agilnost in natančnost. Izjemnega pomena je tudi sposobnost dobrega opazovanja in predvidevanja, saj je sodelovanje s soigralci praviloma nujno za uspešno igro in doseganje zadetkov.  Na STŠ Koper vam je ob...

Včerajšnji številčni obisk rekreacije na STŠ Koper nas je, tako kot najbrž vse vas, močno presenetil. Navdušeni smo nad tem, da vas toliko želi igrati odbojko, zato bomo temu primerno v prihodnjem tednu priskrbeli novo opremo, ki bo omogočila postavitev 2 odbojkarskih...

Badminton je zabavna in hitra igra. Igra se ga v polju z mrežo – samostojno z nasprotnikom ali v dvojicah. Od igralca zahteva hitre reakcije, eksplozivnost, natančne udarce in dobro koordinacijo rok. Zaradi nekontaktne narave ga lahko med seboj igrajo najrazličnejši...

Košarko odlikujeta hiter in napet tempo igre, ki poskrbita za razvoj vzdržljivosti, agilnosti, koordinacije rok in natančnosti. Za igranje košarke vam bo na voljo telovadnica na Srednji tehniški šoli Koper. Praviloma se igra po sistemu igre na en koš. V dvorano je...

Odbojka je zelo priljubljen šport pri katerem zaradi odsotnosti kontaktov med seboj brez težav igrajo po spolu mešane ekipe. Med igranjem razvijamo natančnost, agilnost in hitrost reakcij, ki so ključnega pomena za dobro igro. Za igranje odbojke v dvorani vam bo na...

Namizni tenis je hitra in zabavna igra. Lahko se igra posamično z nasprotnikom, v dvojicah in na druge izvirne načine. Pri namiznem tenisu razvijamo koordinacijo rok, hitrost reakcije in natančnost. Za razliko od večine ostalih športov za igranje namiznega tenisa ni...

Plavanje je ena izmed redkih športnih dejavnosti, ki telo razbremeni siceršnjih obremenitev na sklepe, ki jih občutimo zaradi sile težnosti. Za razliko od večine športnih aktivnosti, plavanje istočasno obremenjuje mišice ramenskega obroča in mišice nog, ugodno pa...

Izjemna razgibanost slovenske pokrajine je kot nalašč pripravljena za odkrivanje njenih vrhov. Pohod na Slavnik je prvi izmed načrtovanih pohodov v organizaciji ŠportUP in je odlična priprava za pohode, ki bodo organizirani v prihodnjih mesecih. Vzpon na Slavnik spada...

Skupinska vodena vadba za zdravje z elementi joge in pilatesa, s katero boste pod strokovnim vodstvom poskrbeli za stabilno, močno in zdravo telo, ki bo tudi bolj gibljivo in vzdržljivo. Zaradi poudarka na dihanju ob izvedbi vaj, boste poskrbeli tudi za notranje...