Joga in pilates

Skupinska vadba za zdravje, ki vsebuje elemente joge in pilatesa. S pomočjo izkušenega vaditelja boste skozi pravilno tehniko dihanja, koncentracijo in iskanjem notranjega ravnovesja poskrbeli za svojo moč, vzdržljivost in gibljivost.

Vadba bo potekala v veliki telovadnica Lesport Centra športov Koper. Zaradihigienskih priporočil je število vadečih omejeno na 10 – 15 oseb. Za udeležbo je potrebna predhodna prijava na spletni strani.

V dvorano je vstop dovoljen v čisti športni obutvi in primerni športni opremi. Dejavnost se izvaja na lastno odgovornost udeležencev.

Zaradi higienskih priporočil je priporočena uporaba lastne opreme (blazina, brisača). Če nimate lastne opreme, vam bodo na voljo Šport UP blazine na lokaciji.