Kotaljenje žoge po nogah

Stojimo, stopali sta v širini ramen, trup je poravnan. Žogo zadržujemo na trebuhu in jo držimo z obema rokama.

Žogo pričnemo kotaliti po trebuhu preko medenice in stegen vse do gležnjev. S trupom sočasno potujemo počasi v predklon. Kolena ostajajo iztegnjena. Trup je poravnan.

Z gibanjem prenehamo, ko z žogo dosežemo gležnja oziroma, ko ne mormeo več ohranjati poravnanega trupa ali iztegnjenjih kolen.