Fešta latina ob zaključku sezone 2024/25!
S koncem maja se zaključi glavni del Šport UP sezone 2024/25. Od junija dalje se bodo izvajale še aktivnosti na prostem in vodene vadbe v zmanjšanem obsegu. Pridružite se nam na zadnji Fešti latini, našem plesno-družabnem dogodku in vstopite v poletje s plesnimi...
Zdrave misli: Prehranska dopolnila: pomočnik zdravja ali le modna muha?
Zdrava, uravnotežena in raznolika prehrana bi morala posamezniku zagotoviti ustrezno količino vseh vitaminov in mineralov, z izjemo vitamina D, ter ustrezno razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Hiter življenjski slog, nezdrava in neuravnotežena...
Dobrodelni tek Wings for life Portorož 2025!
Prvo nedeljo v maju (4. maja) že tretje leto zapored organiziramo tek Wings for life APP run! Vsak, ki se bo na nedeljo ob 13.00 odpravil na tek, se lahko pridruži enemu od t. i. »app run« organiziranih tekov z aplikacijo, kjer vas lovi virtualni avtomobil. Tekli bomo...
Zdrave misli: Pomen vode za zdravje ob Svetovnem dnevu voda
Ustrezna hidracija je ključnega pomena za zdravje, vendar se ji v splošni populaciji posveča premalo pozornosti. Voda pri odraslem človeku predstavlja približno 60 % telesne sestave in je vključena v skoraj vse telesne funkcije. Njene glavne vloge so termoregulacija...
