Izbirni predmet Skrb za lastno zdravje omogoča vsem dodiplomskim študentom na UP, da preko udeležbe Šport UP aktivnosti pridobijo 3 ECTS!
IZJEMA – predmet ni namenjen študentom Aplikativne kineziologije UP FVZ, ki tekom študijskega procesa že izvajajo gibalno-športne aktivnosti.
Si želite izboljšati telesno pripravljenost, najti dodaten vir motivacije za vključevanje gibanja v vaš vsakdan in pridobiti osnovna znanja o zdravi prehrani, navadh, telesni vadbi in spancu? Predmet Skrb za lastno zdravje vam nudi vse to.
V sklopu izbirnega predmeta morate študenti v študijskem letu 2025/26 opraviti:
- vsaj 20 ur Šport UP vodenih vadb,
- vsaj 20 ur Šport UP rekreacije,
- 20 ur Šport UP aktivnosti po izbiri (skupno 60 ur),
- udeležba treh ZOOM seminarjev o zdravem življenjskem slogu, prehrani in spancu,
- opraviti pisni izpit.
Šport UP aktivnosti se izvajajo v Kopru, Izolu in v manjšem obsegu tudi v Portorožu.
Izbirni predmet je preko zunanje izbirnosti na voljo vsem študentom vseh članic UP! Za pomoč se obrnite na koordinatorja za izbirnost na vaši članici:
https://www.upr.si/si/studij–vpis/izbirnost-med-clanicami-univerze
