BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.13.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sportup.si/en//
X-WR-CALNAME:ŠportUP
X-WR-CALDESC:Študentska rekreacija za vse študente UP.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-45fe7c4d0a9c4104b3157fea2f233ad5@sportup.si
DTSTART:20231024T180000Z
DTEND:20231024T190000Z
DTSTAMP:20231004T083800Z
CREATED:20231004
LAST-MODIFIED:20231023
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Priprava na smučanje
DESCRIPTION:\nDelavnica Priprava na smučanje je zasnovana kot celovit strnjen program, ki se osredotoča na varno in učinkovito pripravo smučarjev na zimsko sezono. Sestavljena je iz dveh srečanj, pri čemer prvo srečanje zajema teoretično predavanje, kjer udeleženci pridobijo temeljno znanje o pravilni tehniki smučanja, pomembnosti pravilnega opremljanja ter različnih oblikah vadbe, ki se uporabljajo v procesu prirpave na smučanje. Drugo srečanje je praktično usmerjeno, odvija se v telovadnici, kjer se udeleženci pod strokovnim nadzorom kineziologa naučijo izvajati vaje za krepitev mišic, izboljšanje ravnotežja, koordinacije in razvijanje specifične smučarske kondicije. Preko učenja ustreznega stopnjevanja vaj udeleženci spoznajo pravilne izvedbe gibanj, kar pripomore k izboljšanju smučarske tehnike in zmanjšanju tveganja za poškodbe.\n\n\n\nNamen delavnice je, da se udeleženci naučijo varnega in učinkovitega pristopa k lastni pripravi na smučanje in je torej predvsem poučne narave.\n\n\n\nDelavnica bo potekala v slovenskem jeziku. Za udeležbo je potrebna prijava, saj je število mest zaradi zagotavljanja kvalitete delavnice in prostorskih omejitev fitnesa omejeno na 10.\n\n\n\nV kolikor bo veliko interesa, bomo delavnico ponovili v novembru.\n\n\n\nS prijavo na teoretični del, ki bo potekal v torek, 24.10.2023 ob 20:00, se zavežete k obisku praktičnega dela delavnice, ki bo potekal v sredo, 25.10.2023 ob 19:00\n\n\n\nTeoretični del bo potekal na daljavo preko sistema ZOOM – prijavljeni boste preko e-pošte prejeli povezavo in geslo na dan pred srečanjem.\n\n\n\nPraktični del bo potekal v UP Fitnes galeriji, v centru Kopra (Izolska vrata 2a, 6000 Koper). Galerija je del univerzitetne telovadnice, ki se nahaja tik ob UP FM.\n\n\n\nPrijavni obrazec najdete spodaj.\n\n\n\n\n\n\n\nPraktičnega dela delavnice se udeležujete na lastno odgovornost.\n
URL:https://sportup.si/en/dogodki/priprava-na-smucanje/
CATEGORIES:Priprava na smučanje (skiing preparation)
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportup.si/wp-content/uploads/2022/02/professional-skier-yellow-sportswear-riding-down-slope-georgia-gudauri-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR