Če želimo smučati varno in učinkovito, moramo biti dobro kondicijsko pripravljeni. Predvsem sta ključni jakost in moč spodnjih okončin ter stabilen trup. Delavnica je praktične narave in zajema 4 treninge, kjer bodo udeleženci tudi spoznali principe stopnjevanja vadbe in si tako pridobili znanje, ki je potrebno, da bodo lahko sami nadaljevali in se do začetka … Nadaljujte z branjem Priprava na smučanje (skiing prep)