Vstop v bazen je možen od 6:00 dalje – ob 6:30 pričnemo plavati in ob 7:30 zaključimo!

Na vadbo se lahko prijavite največ 3 dni vnaprej.

Plavanje je ena izmed redkih športnih dejavnosti, ki telo razbremeni siceršnjih obremenitev na sklepe, ki jih občutimo zaradi sile težnosti. Za razliko od večine aktivnosti plavanje istočasno obremenjuje mišice ramenskega obroča in mišice nog, ugodno pa vpliva tudi na zdravje srčno-žilnega sistema in medmišično koordinacijo, ki je za učinkovito plavanje zelo pomembna.

Plavanje vam bo na voljo na Olimpijskem bazenu Koper. Vstop je dovoljen v primerni plavalni opremi. Število obiskovalcev je omejeno – za obisk je potrebna predhodna prijava!

Udeležba aktivnosti je na lastno odgovornost.

ENG

You can sign-up up to 3 days in advance!

The entrance opens at 6:00 – we start swimming at 6:30 and finish at 7:30!
Swimming is a great form of recreational activities. It relieves our joints from the strain of gravity and simultaneously strengthens our shoulder and leg muscles while enhancing our cardio-vascular system.

Swimming will take place at the Olympic swimmig pool in Koper. The number of attendants is limited – in order to attend, you have to sign-up in advance!

You are attending the activity at your own risk.