Intuitivni ples: Sledi svoji notranji melodiji skozi gib, stik in prisotnost

Vabim te na cikel delavnic, ki se ne bodo vrteli le okoli plesa – ampak predvsem okoli tebe. Tvojega telesa, tvojih občutkov, tvojega ritma. Telo govori – naučimo se ga poslušati.

Gre za intuitivni ples, a ne le kot gibanje, temveč kot način raziskovanja. V varnem prostoru se bomo srečevali z vsemi deli sebe – preko giba, igre, stika, dotika, čustev, tišine in skupnosti.

Cikel bo temeljil na treh nivojih somatskega raziskovanja:

1. Mirovanje – poslušanje, zaznavanje, stik s sabo, prisotnost.
2. Gibanje – prepuščanje impulzom, spontanost, intuitivni ples, stik z drugimi.
3. Raziskovanje – odpiranje novim izkušnjam, igrivost, varno preizkušanje meja.

🌿 Kaj lahko pričakuješ?

✨ Ples, ki ga ne vodi tehnika, temveč tvoja intuicija.

✨ Elementi kontaktne improvizacije – raziskovanje fizičnega stika, ravnovesja in zaupanja.

✨ Elementi Playfight-a – kjer preko igre raziskujemo meje, moč, nežnost in posluh do sebe.

✨ Vaje avtentičnih odnosov (Authentic Relating) – gradili bomo varnost, zaupanje in iskren stik v skupini.

✨ Somatsko raziskovanje – prisotnost v svojem telesu, raziskovanje občutkov, odzivov in mehanizmov.

✨ Vključevanje narave – če bo interes, bomo nekatere delavnice izvedli tudi v zunanjem okolju, kjer nas bodo vodili še drugi čuti, stik z zemljo, zrakom, vetrom in širino.

✨ In seveda: igrivost, toplina in prostor, kjer smeš biti točno tak, kot si.

🌀  Za koga so delavnice?

Za vse, ki želite priti bližje sebi, se povezati s svojo telesno močjo, začutiti prisotnost v trenutku in se ob tem tudi zabavati.

📍Praktične informacije:

📆 Datumi: 15. 4., 22. 4., 6. 5., 13. 5. 2025

Potrebujete lahkotna oblačila, vodo, brisačo.

V kolikor bodo vremenske razmere dopuščale in ob interesu udeležencev se bo delavnica vsaj 1x izvajala zunaj, na travnati površini. O tej možnosti, se boste dogovorili z vaditeljico dogovorili med izvedbo delavnice.

Delavnica bo zajemala 4 srečanja in bo potekala v slovenskem jeziku. S prijavo na prvo srečanje se zavežete k obisku vseh 4 ponovitev.

Delavnica bo potekala v pomožni mali telovadnici v centru Kopra (ista stavba kot velika unvierzitetna telovadnica, vendar ločen stranski vhod).

Video prikaz dostopa do telovadnice (stranski vhod) iz Titovega trga:

https://www.youtube.com/watch?v=Pi_n8wtzNTIu0026list=PLH5tIH_rgf9r4EkS8ig-DHFyHWQGlb5P_u0026index=3

Prijavni obrazec najdete spodaj:

Udeležba delavnice je na lastno odgovornost.